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Reggie Leija

Blog entry by Reggie Leija

Gli arti e le articolazioni ben controllati che sono sotto controllo quando si incontrano gli stress dello swing ridurranno notevolmente il rischio di lesioni da golf. Se il movimento del tuo corpo è fuori controllo quando esegui l'oscillazione, Pościel I Wystrój Domu muscoli ei tendini hanno poco spazio per l'errore. Il risultato è probabilmente un tendine o un legamento lacerato o teso, Torby Versace che ti mantiene fuori dal campo indefinitamente. L'oscillazione del golf è un movimento complicato (abilità). Per massimizzare la distanza e la potenza, è necessario disporre di un elevato livello di flessibilità(raggio di movimento) e forza nelle articolazioni coinvolte. Questo includerebbe spalle, schiena e fianchi. E quando si guardano le aree di un infortunio da golf, le aree sopra menzionate sono in cima alla lista. Vai alla figura! Ricorda che con un livello di forza e flessibilità e una tecnica di swing superiori alla media, non solo ridurrai l'impatto di un infortunio al golf, ma migliorerai anche la qualità del tuo gioco. Molti golfisti pensano che siano generalmente sani e capaci giocare a golf senza un golf infortunio, tuttavia, ho sentito e letto decine di volte in cui un giocatore di golf si infortuna sul campo facendo oscillare una mazza da golf. È successo a te oa un amico del golf? Da qualche parte ho letto una statistica di 10 anni fa. C'erano oltre 39.000 ferite da golf curate nei pronto soccorso nel 1995! Wow! È incredibile! Che ne dici di tutte le ferite che non sono state riportate o che sono state trattate dallo stesso giocatore di golf? O che dire delle lesioni da golf croniche che il golfista vive con ?? solo per essere in grado di giocare a golf?Questi sono numeri di 10 anni fa! Mi chiedo cosa siano adesso? Sono qui per dire che il golf è uno sport fisico e senza l'allenamento adeguato, Otthoni ágynemű és Dekoráció verrai aggiunto a quel numero menzionato sopra. Non credo che sia una vendita dura dire che partecipare a un golf il programma di forza e flessibilità ti aiuterà a evitare le ferite da golf.\u20ac251 - \u03b3\u03bd\u03ae\u03c3\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 Jimmy Choo Cape Strappy \u03c3\u03b1\u03bd\u03b4\u03ac\u03bb\u03b9\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5\u03ad\u03c4\/\u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1 ...